Abloc Camp Smögen Feat. Vätternrundan 2025

Abloc Camp Smögem Feat. Vätternrundan!

Vi har hyrt en vik, en Makrillvik.
Vi har bokat ett havsbad, Smögens Hafvsbad.
Vi har rekat nya vägar i Bohuslän.

Älskade Smögenlägret gör comeback efter 5 år. Vi arrangerade vårt första Smögenläger på denna saltstänkta pärla i Bohuslän redan 2014 och kommer nu tillbaka med våra vänner ifrån Vätternrundan.
Datumet är valt med omsorg för att passa dig som vill ha en fin genomkörare till just Vätternrundans lopp eller dig som vill njuta av att vår äntligen blir till sommar (eller varför inte både och?).

Bilder Favoritlägret/Abloc Camp Smögen 20215

Bilder Camp Smögen 2018

Landskapet och cyklingen vid Smögen är verkligen något som måste upplevas. Vi kommer att ta oss igenom kustidyller som Hunnebostrand, Grebbestad och Fjällbacka, och mycket troligt blir det en tur ut till Ramsvikslandets kala klippor och en sväng uppe mot Bullarebygden och norska gränsen. Höjdmeterna längs Bohuskusten är fler än man kan tro, men utsikten gör det värt mödan.

Det kommer som vanligt att finnas grupper och hastigheter för alla. Direkt efter passen kör vi afterbike på klipporna och njuter av bad och bastu, tack vare att vi bor på Makrillvikens Vandrarhem med sitt perfekta läge är det i princip bara att kliva ut ur rummet och hoppa ner i havet. Morgnar och kvällar spenderar vi på fina Smögens Hafvsbad där vi äter frukost, goa middagar samtidigt som vi summerar dagarna med prisutdelning och inspirerande föredrag.
Innan det blir dags sängläge blir det kanske en promenad på Smögenbryggan eller ett dopp i solnedgången. Som tidigare år bor vi på Makrillvikens vandrarhem, men för de som vill ha ett alternativ finns även möjlighet att bo på Smögens Hafvsbad där det även ingår Spa. Vi siktar helt enkelt på en favorit i repris igen...

Oavsett om du är rutinerad tävlingscyklist eller är nybörjare, varit med sen tidernas begynnelse eller kommer för första gången är du lika välkommen!

Ett läger för ben och själ. Som alltid finns det grupper och farter för alla - från "cykelskola" för den som vill lära sig att cykla i klunga till långa distanspass med inslag av fartlek med rafflande spurter för den som vill toppa formen inför SUB-grupper på Vätternrundan eller till tävlingssäsongen.

Vi blandar teori med praktik för alla grupper, alltid med ett leende.
Legendariska ledare och kaptener i Team Mustasch som Augustsson, Carlsson och Fredde som varit med från starten kommer finnas på plats. Självklart också Ida, Eric och Andreas med flera som bland annat kompletteras med rutinerade ledare ifrån Vätternrundan.
Gemensamt är att vi alla vill bjuda på våra bästa tips med alltifrån teknik, taktik, vett och etikett till wattbaserad träning och energitips. Och det viktigast av allt är att bidra till den goda stämningen. Ja, vi lovar att ni kommer vara en bättre och ännu gladare cyklist när ni åker hem.

Ni kommer att få testa produkter från våra partners på plats med specialerbjudanden, ännu mer lokalproducerad mat och dryck, Zwift-challenge mm.

Lägret pågår fredag lunch till söndag lunch och vi har totalt 60 platser. (fullbokat 2019)

Preliminärt schema för Camp Smögen 23 – 25 maj 2025, mer detaljer kommer löpande.

FREDAG 23/5
13.30 Start av incheckning på Makrillviken och Smögens Hafvsbad. Vi finns på plats hela fredagen så det går även att ankomma tidigare. Vill man komma redan på torsdagen går det också bra, bara meddela i så fall.
14.00 Officiellt välkomna och vi rullar ut på första rundan ifrån Makrillviken.
3 - 4 grupper där distanserna varierar mellan 65 – 110 km och där såklart även farten varierar.
Vi tränar på teknik och taktik och njuter av Sotenäs slingrande och bitvis kuperade vägar. Bakom varje grupp finns följebil om någon blir trött eller får punka. Det kommer att serveras en ordentlig fika utmed rundan vid Långekärr, strax norr om Bovallstrand.
17.30 Efter passet är det afterbike med bad och bastu.
19.30 Middag och välkomna på Smögens Hafvsbad.
20.30 Prisutdelning och genomgång av helgens rundor.
21.00 Inspirerande föredrag av...

LÖRDAG 24/5
07.00 Yobility (väckning- och rörelsepass) på klipporna med utsikt över havet. Bästa sättet att starta dagen med balans, styrka, rörlighet och smidighet med fokus på andningen.
07:00-08:30 Frukost på Smögens Hafvsbad.
09.00 Vi rullar ut ifrån Makrillviken. 3-4 grupper där distanserna varierar från ca 100– 180 km. Fika kommer att serveras i Fjällbacka för Snygga gruppen efter ca 2 timmar och övriga grupper fikar i Grebbestad efter ca 3 timmar. Teknik- och taktiktips längs vägen. Inlagda fartsegment för dem som känner för att vrida ur trasan och mäta sig med kompisarna i gruppen. Tillgång till servicebil med energi i olika former och "körahemgaranti". Tillbaka på ön igen efter 4–7 timmar.
16.00 Afterbike med möjlighet till salta dopp vid Makrillviken
19.30 Middagsbuffé på Smögens Hafvsbad.
20.30 Prisutdelning och summering av dagen.
22.00 Kanske en promenad på Smögenbryggan och nåt gott att dricka till solnedgången.

SÖNDAG
07.30–09.00 Frukost på Smögens Hafvsbad.
09.00 Vi rullar ut precis som tidigare dagar från Makrilviken. Beroende på hur deltagarna känner sig skapas grupper. Distanser mellan 60 – 110 km. Vi kommer att köra vår ”Ronde van Sotenäs” som bjuder på dem allra bästa vägarna i den bohusländska idyllen. Spurtflaggor uppsatta och åtrovärda poängkort redo för dem som vill utmana sig själv och kanske sin nyvunna kompis på fartfyllda segement uppför och utför.
Gemensam fika på Ramsvikefter ca 2 timmar och möjlighet till att byta grupp om så önskas.
13.00 - 14:00 Final-lunch på Smögens Hafvsbad tack och hej för denna gång.

MÅNDAG
Trötta ben, glatt sinne och förhoppningsvis stor längtan åter!

GRUPPER
Vi försöker som alltid dela in oss i grupper för att hitta en grupp efter önskad nivå och heller inte blir för många.
Grupperna är öppna för alla. Var ödmjuk mot dig själv och gruppen och respektera din andras nivå.
Det går att byta gruppen på fikan om man vill.
• Snygga gruppen (25 - 27 km/h)
• Blåa gruppen (27 - 29 km/h)
• Röda gruppen/Mellan (29 – 31 km/h)
• Svarta gruppen/Mustasch (32 - 34 km/h)

Allt detta ingår
• 3 x ledarledda cykelrundor med rutinerade instruktörer
• Tillgång till servicebil med energi i olika former och "körahemgaranti"
• 3 x Ablocfika signerad Maggan & Lena
• 2 x middag (fredag/lördag) och 1 x lunch (söndag)
• Chans att vinna fina priser i klassisk Abloc-anda

Priser
Early bird-pris fram till och med 5/2.

3695 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i 3-4bäddsrum)
3995 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i dubbelrum)
4995 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Smögens Hafvsbad, del i dubbelrum)
2695 kr utan boende. och frukost Gäller fram till 5 februari.

Priser 6/2 - 2/4
3995 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i 3-4bäddsrum)
4295 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i dubbelrum)
5295 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Smögens Hafvsbad, del i dubbelrum)
2895 kr utan boende. och frukost.

Ordinarie pris 3/4 - 18/5:
4195 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i 3-4bäddsrum)
4495 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Makrillvikens Vandrarhem, del i dubbelrum)
5495 kr för hela helgen inklusive boende (2 nätter på Smögens Hafvsbad, del i dubbelrum)
2995 kr utan boende. och frukost.

Vad gäller?
Vi har ett fåtal förhållningsregler, det är ditt ansvar som deltagare att följa dessa:
• Detta är ingen tävling, vi cyklar på allmänna vägar och alla trafikregler gäller.
• Vi respekterar våra medtrafikanter.
• Allt vi tar med oss ut tar vi också med tillbaka.
• Du ansvarar själv för att kropp och cykel är i lämplig form för dagen. Deltagande sker på egen risk.
• Du har egen olycksfallsförsäkring.
• Stanna hemma om du är sjuk

Avbokning gäller fram till 10 dagar innan eventet, senast den 13/5 och då betalas 90% av anmälningsavgiften tillbaka. Abloc har inte möjlighet att återbetala hela startavgiften, kolla gärna om din försäkring täcker eventuellt återbud eller se exempelvis Startklar.
Det är även ok att sälja sin startplats, ett byte kostar 150 kr och ska meddelas Abloc.
Frågor på det?
Undrar du över något? Bara maila oss på info@abloc.se så hjälper vi till!